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Rezepte

Sich gesund ernähren – das schmeckt köstlich und macht auch noch schlank.
Lasse dich von unseren Rezepten inspirieren. Mit exakter Mengen- und Kalorienangabe.
Einfach zum Nachkochen!

Geeignet während DX4™

Geeignet während F15™

Geeignet während C9™

Geeignet während Vital5®

Shakes

Blaubeer-Shake

203 kcal

Blaubeer-Shake
 

Erbsen-Protein-Shake

k.A.

Erbsen-protein-Smoothie

Erdbeere-Vanille-Shake

203 kcal

VANILLE-ERDBEER-SHAKE

Schoko-Himbeere-Shake

204 kcal

SCHOKOLADE-HIMBEERE-SHAKE

Pfirsich Shake

180 kcal

CREMIGER PFIRSICH-SHAKE

Grüner Saft

202 kcal

Lean Power Shake

Hauptgerichte
- Vegetarisch

Kichererbsen Salat

214 kcal

SALAT MIT KICHERERBSEN

Grüner Salat

k.A.

GROssER GRÃœNER SALAT

Chia Pudding

k.A.

CHIA PUDDING
 

Hausgemachter Humus

k.A.

HUMMUS
 

Gemüse zum Braten

409 kcal

OFENGEMÃœSE MIT WILDREIS

Couscous-Salat

295 kcal

Hirse-SALAT

Linsensalat

450 kcal

LINSENSALAT MIT GEGRILLTEM GEMÃœSE

Tofu Pfanne mit Gemüse

260 kcal

GEMÃœSEPFANNE MIT TOFU
 

Zoodles

403 kcal

ZOODLES MIT GEMÃœSE
 

Blumenkohlreis

110 kcal

BLUMENKOHLREIS
 

Gemüsebrühe

k.A.

Gemüsebrühe
 

Chinakohl mit Tofu

400 kcal

Chinakohl mit Paprika & Tofu

Kürbissuppe und Garnieren

368 kcal

Kürbissuppe mit Shiitake

Minestrone

177 kcal

Minestrone
 

Spinat-Omelette

200 kcal

Spinat-Omelett mit Gemüse

Frittata

313 kcal

Gemüse Frittata
 

Quinoa Salat

531 kcal

QuinoA-Gemüse-Bowl

Hirse-Gemüsepfanne

383 kcal

Hirse-Gemüse-Pfanne

Chili sin Carne

381 kcal

Chilli sin Carne
 

Zucchini-Kokos-Suppe

390 kcal

Zucchini-Kokos-Suppe

Hauptgerichte
- Fisch und Fleisch

Scharfes Essen

519 kcal

Curry-Hühnchen

Fisch-Spieße

450 kcal

Gegrillte Fischspieße

Putenstreifen mit Gemüse

294 kcal

Putenstreifen mit Gemüse

Hähnchenbrust mit Zitronensauce

280 kcal

Hähnchenbrust mit Zitronensauce

Lachs auf Spargel

330 kcal

Lachsfilet auf Spargelgemüse
 

Wildlachs mit Kartoffeln

550 kcal

Wildlachs mit Rosmarin-Süßkartoffeln

Lamm Curry

588 kcal

Lamm-Gemüse-Curry
 

Yams-Suppe

408 kcal

Japanische Yams-Suppe
 

Linsensalat mit Lachs

590 kcal

Mediterraner Linsensalat mit Lachs

Hast du weitere Fragen zum Programm?

Dann wende dich gerne an deinen persönlichen Forever Business Owner.

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